Assalamualaikum.
Alhamdulillah, setelah 2 hari (Rabu,Khamis) matahari menyembunyikan dirinya.
Di hari Jumaat semalam, matahari keluar memberi harapan pada penduduk bumi..ehh, apo melalut nie?? Hahaha.
Gambar sebelum keluar brisk walk.
Petang semalam cerah, Alhamdulillah dapat lah eksasis sikit.
Pusing² hospital 2 lap.
Sambil² menikmati pemandangan..
Pemandangan yang hari² tengok. ðŸ¤ðŸ¤
Tapi, nampak juga awan yang kelabu je tu.
Tak tahu ke mana, sebab laju je dia berlalu pergi.
Pokok² pula, bila besar macam tu.
Memang nampak macam lukisan.
Subhanallah, lukisan yang Allah ciptakan untuk kita sebagai hamba ini sentiasa mensyukuri dan tidak lalai.
Sebab tu lah, kita digalakkan untuk melihat negeri orang, tapi Linda mampu dalam Semenanjung jelah.
Penat juga, setelah 2 hari berehat² di rumah.
2 lap pun dah rasa penat.
Moh ler, kita balik rumah.
Sebelum tu, jangan lupa snap steps yang dapat dikumpul.
Aikkk, mana pula butirannya???
😅😅 Diri sendiri kena scam dengan jam.
Adoi, rasa masa snap tu, ada je tulisannya.
Tengok² balik, nak up entry, takdo pula.
Sabau je lah.
Tapi, Linda ingat.
40min , hampir 3000 steps.
Alhamdulillah.
Till then, see ya.
Guna jam apa tu...
ReplyDeleteJenama China je, beli kat TikTok..
DeleteTakde apps link ke hp ye linda? Cie pakai huawei ada apps install kat hp. Semua record masuk dalam tu senang la kita nak keep track.
ReplyDeleteAda juga..tapi, malas nak synchronize kan dia.. hahaha... Selalu off je Bluetooth.. sebab semak, msg masuk bertalu²...😂😂😂
DeleteLagipun, jam kita tu smartwatch biasa je..takde brand pun..nyah brand pape je beli. hahaha
DeleteOOO ingat kena scamm apa tadi ..risau sudahhh :D
ReplyDeleteHahaha.. tengok galeri nak up gambar...eh, gelap je gambar jamnya...hahaha
Deletepower juga linda 3000 step..saya biasa 1000step pun dah mengah haha
ReplyDeleteKalau setakat brisk walk..boleh lagi..kalau berlari tu, memang putus nafas lah...
Deletetahniah, 3k steps tu kira terbaik sgt dah.. yang penting konsisten.. kena scam dgn jam takpe, scam manja2 je tu hihi
ReplyDeleteYess...yang penting konsisten...
DeleteNasib kena scam dengan jam sendiri
3k steps tu banyak. Lain kali boleh aim smp 5k steps lebih kurang sejam brisk walk. Bateri jam lupa nak cas ke camane tu Linda?
ReplyDeleteInsyaAllah...pelan² kita cuba.. eh, bateri ada je tu..cuma dia dah gelap..hihi..kena touch balik baru on
DeleteRupanya berfungsi. Nak tanya tengok sama soalan dengan Carneyz.
ReplyDeleteBerfungsi kak NA..cuma dia macam telefon..kalau takde pergerakan, dia tertutup lah sendiri..jimat bateri agaknya..kikiki
Deletetakpela takde rekod pun, yg penting ingat kita dah berjalan 3k steps. satu pencapaian jugak tuu
ReplyDeleteItulah..berjaya juga, dari dok atas katil scroll² telefon..kikiki
DeleteKena scam dengan jam.hehehe
ReplyDelete