Assalamualaikum.
Jom recap berapa ribu langkah dapat untuk bulan Oktober.
alamak turun jadi gangsa.
yang bulan September dapat Silver.
langkah untuk bulan Oktober 143,627 je.
purata sehari tak sampai 5 ribu pun.
memang terasa pun, kurang berjalan, makan banyak.
oh tidak.
kena kawal pemakanan ni.
kena buat IF ni. makan dekat pejabat je.
nanti kita tengok pula bulan November.
ada kesedaran nak briswalk ke tidak. hahaha
till then, see ya.
No comments:
Post a Comment