.: THROWBACK THURSDAY :.

Assalamualaikum.

Dah hari Khamis.

Cepat je rasanya, macam baru je jumpa Isnin semalam.

Macam biasa lah, jom tengok FB punya throwback.

Weyh, zaman kekurusan dan kemudaan incikSuami ni.

Nanti nak share gambar ni kat dia, baju tu pun tak nampak dah.. hahaha.

Abang Mueez masa kecik, putih lepak weyh.

Tu yang kami panggil dia Cina Bukit. Hahaha.

Buat bunga telur untuk adik time ni haa.

Saya kan seorang kakak yang baik.. hahaha.

Dulu penat sikit, buat bunga stokin ni.

Sakit² tangan kena dawai tu.

Sebab tu harga dia mahey.

Masa ni kena tinggal dengan incikSuami.

Dia p operasi dekat Sabah.

Puasa dan raya dia dekat Sabah.

Kitaorang ditinggal 5 beranak.. 🥹🥹

Bukan kata orang je asyik tanya macam mana Linda hadapi hidup dengan anak kecik² masa tu.

Linda sendiri pun tak tau macam mana boleh ada kudrat melayan 4 orang masa tu.

Abang Mu'az yang sulung tu pun baru darjah 1.

Dedek almost setahun. Hahaha.

Tapi, sesungguhnya. Allah permudahkan, pengasuh anak baik, bertolak ansur.

Anak² diberi kesihatan yang baik.

Alhamdulillah,linda pun masih diberi kewarasan akal fikiran..

Proud of myself.

Jadi, kesimpulannya. Apa pun yang terjadi, sila la puji diri sendiri dulu.sebab takde orang lain yang akan memuji kita..hihi.

Till then, see ya.

.: Segmen Pencarian Bloglist Roziah Muhammad Nor #4 (Julai – Disember 2026) :.

Assalamualaikum.

tekan je gambar, terus pergi entry Cie.

jom la kita support local.. ehhhh...

saja nak memeriahkan event.

terpilih ke tak, tak kisah pun.

cara penyertaan macam biasa :

1- buat entry tajuk ni

2-letak banner dan buat backlink

3-jangan lupa letak link entry kita dekat bahagian komen entry  Cie.

tempoh penyertaan:

sampai 12 Julai je tau.

tak banyak masa dah.

risau terlupa je.

till then, see ya.

 

.: URAT SIMPUL :.

Assalamualaikum.

Sama lah kan dengan simpul biawak @ simpul mengkarung.??

Yang selalu kena time pegnen tu.

URAT SIMPUL BUKAN SEKADAR MASALAH RUPA KAKI

Perasan tak ada orang yang kakinya nampak urat timbul, berbelit dan bersimpul?

Kadang-kadang nampak jelas di betis. Ada yang kebiruan. Ada yang timbul seperti tali kecil di bawah kulit.

Ini dipanggil varicose veins atau dalam Bahasa Melayu, urat simpul.

Urat simpul berlaku apabila injap kecil dalam urat kaki menjadi lemah atau rosak.

Dalam keadaan normal, darah dari kaki perlu mengalir naik semula ke jantung. Injap dalam urat membantu menghalang darah daripada turun semula ke bawah.

Tetapi apabila injap ini lemah, darah boleh berkumpul di bahagian kaki. Tekanan dalam urat meningkat. Lama-kelamaan, urat menjadi bengkak, membesar, berbelit dan timbul di permukaan kulit.

Sebab itu urat simpul lebih kerap berlaku di kaki, terutama bahagian betis.

Antara faktor risiko ialah selalu berdiri terlalu lama, duduk terlalu lama, kurang bergerak, berat badan berlebihan, kehamilan, umur meningkat dan sejarah keluarga yang ada masalah sama.

Pada peringkat awal, urat simpul mungkin nampak seperti masalah kosmetik sahaja.

Tetapi bagi sesetengah orang, ia boleh menyebabkan kaki rasa berat, lenguh, sakit, mudah bengkak, panas, berdenyut, gatal, kejang waktu malam dan cepat letih bila berdiri lama.

Jika dibiarkan, kulit di sekitar buku lali boleh menjadi kering, gelap, keras atau gatal. Dalam kes tertentu, luka boleh terbentuk dan lambat sembuh. Ini dipanggil venous ulcer.

Ada juga keadaan di mana urat simpul boleh berdarah jika kulit di atasnya menjadi terlalu nipis atau tercedera.

Cara mengurangkan risiko:

✅ Banyakkan berjalan.

✅ Elakkan berdiri atau duduk terlalu lama tanpa bergerak.

✅ Gerakkan pergelangan kaki jika kerja banyak duduk.

✅ Tinggikan kaki ketika berehat.

✅ Kawal berat badan.

✅ Amalkan senaman ringan seperti berjalan, berbasikal atau calf raise.

✅ Gunakan compression stocking jika disarankan oleh doktor.

Dapatkan pemeriksaan jika urat simpul semakin sakit, kaki semakin bengkak, kulit berubah warna, ada luka yang lambat sembuh, urat berdarah, atau sebelah kaki tiba-tiba bengkak, merah, panas dan sakit.

Urat simpul bukan sekadar isu cantik atau tidak cantik.

Ia boleh menjadi tanda aliran darah di kaki tidak berjalan dengan baik.

Jaga kaki sebelum ia menjadi lebih berat untuk dirawat.

#PublicHealthMalaysia #UratSimpul #VaricoseVeins

.: WORDLESS WEDNESDAY 17/26 :.

Assalamualaikum.

Gambar dengan anak dara.

Google photo yang pilihkan.

Sekejap je dah besar.

Tengok rambut tu kembang je masa kecik² tu.

Till then, see ya.

.: KENDURI - BIZMILLA WEDDING CENTRE :.

Assalamualaikum.

Sabtu, 04.06.2026 - ikut mak pergi kenduri sepupu mak di 

Bizmilla Wedding Centre, Subang Jaya.

Dari rumah kampung pukul 10 pagi mcm tu la.

Lepas tu, tak tau lah kenapa Linda buka Google maps, udah dia bawa lalu highway, jem pula tu. Hahaha.

Kalau tengok waze malam tu, jalan biasa yang kak mas selalu lalu pergi rumah Esah dekat Shah Alam je.

3jam juga, sampai la kami ke tempat kenduri.

Ambik gambar dulu.

Mak, Ammar, kak mas.

Masuk, makan² dulu.

Selalu kenduri dekat kampung² je.

Ni masuk event hall yang mewah. Adui, rasa kaku plak . Hahaha.

Nampak semua macam sopan² je.

Sepupu mak ni, Linda tak berapa cam sangat.

Jarang jumpa kot, tapi arwah mak nya(pangkat atok nenek Linda la). Yang tu, memang Linda kenal pun.

Bersama tuan rumah.

Yang bersongkok tu bapak pengantin, sepupu mak.

Yang lelaki 3 orang tu, adik beradik.

Yang Linda kenal hujung sekali berbaju batik(cikLimi), sebab memang dia tinggal dengan arwah embah dulu.

Jadi, kalau ke rumah arwah embah, memang ada la cikLimi tu.

Free pose 

Akhirnya, pakai juga baju dari kain pasang yang kak Notie bagi tu.

Buat baju kurung moden biasa je.

One with emak, forever love.

Yang baju Merah tu, sepupu Linda (kak Yah).

Tapi, dah sebaya² mak Linda je..hihi.

Beza berapa tahun je, yelah mak Linda anak bongsu.

Ada juga jumpa saudara mara yang lain, tapi tula.

Tidak la pula kita bergambar.

Segan la Linda, yang gambar ramai² tu sebab dekat luar pintu dewan.

Konon² nak ambik gambar mak dengan sepupu² nya.

Sekali, dengan kita² terjebak dalam gambar.

Ok lah tu, ada la modal nak letak dalam blog.

Till then, see ya.

.: CHEOT SARANG :.

Assalamualaikum

첫 (cheot, “first”) +‎ 사랑 (sarang, “love”)

kemain tajuk hari ni.

apa kaitan nya.

ada ke istilah cheot sarang ni dalam diri masing2?

entahlah.

linda tak pasti lah, tapi memang terkesan sampai sekarang.

ya Allah, ni kira dah berdosa la dengan suami kan? aigoo

tak, linda tak fikir pun.

cuma otak tak synchronize dengan hati yang tanpa sedar tu kot.

dalam hati pun takde dah perasaan apa-apa.

cuma kesan dia tu ada.

betul la orang cakap.

"luka boleh sembuh, tapi parut itu kekal"

bila terrhadir tanpa sengaja.

susah nak usir dia pergi jauh2.

semoga Allah ampunkan dosa-dosa linda, aamin.

till then, see ya.

.: SEKINCHAN - COLEK D'SAWAH :.

Assalamualaikum.

tak habis lagi cerita pasal sekinchan ni.

selesai ronda Muzium Padi, sedang elok la dah tengah hari.

tapi tak jadi pergi Laman Tebu Aidil.

kami pergi Colek D'Sawah.

ni la tempatnya.

ramai juga orang, agaknya memang elok waktu makan tengah hari.

ni yang linda order.

set nasi pun ada, goreng2 pun ada.

ramai orang dan agak panas tengah hari tu.

jadi takdelah ambil gambar sekeliling.

tempat dia open je..

ada khemah besar dan tempat2 duduk.

ada juga meja batu bulat, dengan payung kecik.

ada la kipas angin besar, tapi kalau duduk tengah2 khemah tu, bahang juga rasanya.

kalau duduk bahagian luar sikit ada la angin semula jadi juga, cuma kena panas tu, ikut nasib lah.

nie colek linda order.

cicah dengan sos Life je rasanya.

macam-macam ada dalam tu, serba sikit lah.

pergh, menarik betul teh ais buih dia.

tak manis sangat, sedang2 elok.

so, memang puas hati lah.

bila-bila nak ajak family linda pula la repeat sini.

tapi, tula, nak masuk dalam2 tu yang malas. hahaha.

area Sg Besar ni, tak jauh pun dari rumah.

memang banyak dah orang buat kedai2 makan mcm ni, kedai2 kopi.

tapi, tula nak kena masuk jalan dalam tu malas.

masuk laluan parit2 tu. 

otw balik tu, singgah la kedai kerepek dulu.

linda pun tak pernah singgah, sekadar lalu je. hahaha.

borong la selagi muat bonet kete.

lepas ni, ada satu lagi tempat yang kitaorang singgah.

alang-alang lalu belah sini kan.

nanti linda up entry yang tu pula.

till then, see ya.