.: AKTIVITI HUJUNG MINGGU :.

Assalamualaikum.

Bila hujung minggu di Tronoh, memang tak sempat nak update dan baca blog.

Banyak nak kena cover balik.

Antara aktiviti hujung minggu.

Akhirnya, dapat juga beriadah di taman UTP.

Entry khas akan menyusul.

Cuma nak share satu gambar yang diambil di taman UTP.

Cuba cek apa yang tak betul. Hihihi.

Alhamdulillah. Sempat suruh dedek baca buku.

Linda saja nak tengok, boleh baca ke tak.

Alhamdulillah, boleh baca, yang suku kata ada 3,4 gabungan tu, lemah sikit.

Takpe, kalau rajin membaca, jadi pandai la nanti.

Buku sumbangan dari library, kebetulan geng² library baru balik dari Perpustakaan Negara dan dapat beberapa naskah buku percuma.

Linda pun ambil la, sebab sesuai buat bahan bacaan kanak².

Hari Ahad, teringin nak makan bubur pula. Kemain ajak incikSuami pergi kedai Bubur Perak.

Tapi, bubur pulut hitam dah habis.

Datang pun dah kira lambat juga lah.

Tinggal sikit² je bubur nya.

Rupanya, seberang jalan kedai Bubur Perak tu ada macam pasar malam.

Next time boleh la datang tengok².

Last² Linda pilih bubur Wadai Kiping.

Anak² punya bubur jagung.

IncikSuami beli Boko ubi.

Memang suka dia dengan kuih tu.

Alhamdulillah, weekend spend well di Tronoh.

Raya haji nanti, balik Sg Samak sehari je, jumpa la abang Mu'az. 

Ibu jelah yang rindu dia pun, dia seronok duduk kampung. Hahaha.

Till then, see ya.

.: SALAM ZULHIJJAH 1447 :.

Assalamualaikum.

Salam Zulhijjah buat semua.

Semoga dipermudah segala urusan kita.

Termasuk duyufurrahman.

Baru ingat nak puasa sunat, tapi BFF datang pula.

Untuk yang melakukan korban tahun ini, selamat berkorban, moga berkat dan sampai pahalanya..aamin.

alhamdulillah, insyaAllah, tahun ni pertama kali Linda turut serta sebagai peserta korban, moga direzekikan untuk melakukan korban pada tahun seterusnya..aamin.

Till then, see ya.

.: BOXES :.

Assalamualaikum.

Outfit balik ke pangkal jalan hari ni.

Pakai baju kotak kotak, auto teringat seseorang yang selalu berlakon jadi baiyaaa.

Terus la gelak sorang², kalau single lagi.

Confirm takde orang nak ngorat Linda. Hahaha.

Dia punya confident level tinggi. Pakai baju kotak² warna ungu ni haaa. Saja ambik gambar jauh, biar nampak samar²..

Ni lah pelakon yang Linda auto teringat . Fikry Ibrahim. Hihi.

Dalam cerita libang libu.

Kena tengok la cerita ni nanti kome Oii.

Till then, see ya.

.: PUASA DAN BINTANG :.

Assalamualaikum.

Alhamdulillah, dapat juga menyelesaikan puasa sunat Khamis.

Puasa ganti, alhamdulillah dah selesai juga.

Jadi ,tengah belajar untuk istiqamah puasa sunat pula.

Dok blog walking tadi, nampak blog Syu punya entry pasal nasi kandar.

Terus lah dok terbayang, berbuka nasi kandar sedap juga.

Jadi, dalam 6 petang tu, start motor, ke kedai mamak la kita.

Pilihan lauk yang ada.

Tapi, Linda ambil ayam goreng dengan bendi je, tapi Linda suruh double jumlah nya.

Bila Linda kira bendi tu ada 9 biji semuanya.

Total RM70 eh RM10 😆😆 untuk yang Linda ambil.

Ok lah ,sama je harga kalau beli kat kafe hospital pun.

Tapi, kuah dia rasa tak kick sangat.

Nasi Linda minta separuh je, itu pun mengah nak habiskan.

Sambil-sambil tunggu nasi kandar hadam.

Linda sambung la memintal kejap.

Kena cukupkan 10k juga ni, tergugat dengan ahli group.

Ramai pula yang dapat bintang hari ni.

Dari 17 ahli group.

7 dapat bintang.

Tapi, kitaorang ok je.

Santai² je, bukan nak kejar bintang sangat.

Tapi, sentiasa update.

Kalau tengok steps tu dalam 7,8 ribu.

Memang bagi semangat, suruh cukupkan.

P balik, p balik dapur pun takpelah.

Janji cukup. Hahaha.

Mula tubuh group hari Isnin lepas, dah terkumpul 14 bintang.

Terbaik lah semua.

Ranking pula, separuh juga la dari total group keseluruhan.

Kalau tak silap, total group dalam 3700 something. So ok la kan ranking group kitorang 1856.

Saja je enjoy².

Have fun la, takmo stress².

Till then, see ya.

.: THROWBACK THURSDAY :.

Assalamualaikum.

hari khamis, hari throwback. 

buka FB, ada la gambar untuk di throwback kan.'

masa ni abang mueez comel je..

geram sungguh lah...

waktu sekarang ni, geram tang lain pula. hahaha

ha, yang ni, sampai sekarang incikSuami selalu buli linda.

barang-barang suka letak tinggi2..

yang paling tak suka nya, kalau pasang cermin, linda ni, nampak kepala dengan leher je..

dia pula pelik, bila linda bebel kata tak puas tengok cermin.

wahhh.. memang dari dulu linda suka buat cornflakes.

raya tahun nie je tak dapat nak buat, tak sempat nk curi masa.

biskut raya yang paling mudah nak buat dan barang nya cnfirm habis digunakan tanpa pembaziran.

ni pun saja wish birthday abang Mueez ikut kalendar Islam.

kalau nak ikut tarikh lahir dia 29 Julai.

kalendar Islam 2 Syawal, tahun 2021 jatuh pada 14 Mei.

waktu PJJ ni, incikSuami masih berkhidmat, linda dekat Selayang, dia dekat Melaka.

seluar jeans tu kat mana ntah..

rasanya macam tak muat..

dha buang kot.. hahaha.

ya Allah, terasa ya berat naik ni.

tengok gambar 4 tahun dulu, mcm kurus sikit.

sekarang ni, ada bulat sikit.. hahaha.

jadi, istiqamah la briswalk ye.

mana tahu, boleh kurus balik. hihihi..

nak kontrol makan, linda kurang berjaya sikit.

cuma sekarang ni, malam tak makan dah.

duduk sorang kan.

nasi pun makan sekali je, kadang tak makan nasi sebab dah ganti dengan karbo lain.

takpelah, fikir nak sihat je, insyaAllah.

till then, see ya.

.: WORDLESS WEDNESDAY 13/26 :.

Assalamualaikum

sek abang Mueez dekat kumpulan H.

good luck ya..

semoga berjaya.

hari ni dah mula game nya.

till then, see ya.

 

.: CABARAN LANGKAH SIHAT ITU SAYA :.

Assalamualaikum.

Petang semalam, cuaca dekat Selayang cerah..tak hujan.

Jadi, cepat² lah ambil peluang untuk briswalk keliling hospital.

Balik kerja. Solat Asar dulu.

Terus tukar baju.

Alhamdulillah, cuaca mengizinkan.

Sempat la 2 round, sekali.

Awan gelap dah datang.

Lajukan langkah, sebab nak ke laluan berbumbung untuk pejalan kaki.

Sempat lah kena rintik² hujan.

Alhamdulillah, dapat capai 10k.

Malamnya, kaki tak rasa weyh..hahaha..

Macam mana la orang yang berjalan sampai 30k steps sehari tu.

Semenjak download bookdoc, jadi gigih pula nak berjalan.

Sambil Linda pun dah join juga 2 cabaran solo.

Kisah nya, terjebak juga la dengan cabaran kKM yang tengah viral ni.

Paginya, berkisahkan nak buat team.

JKNS dah keluarkan list, hosp Selayang ada 9.8% je yang join cabaran tu.

KPI pengarah suruh 20%.

Bos pun dah up dalam group admin, so paksa rela lah join.

Kalau tiba² diwajibkan nanti, udah ada group. Hihi.

Ni lah yang viral tu.

Sampai dekat FB pun keluar, katanya jangan pelik la kalau tengok staff hospital ni, dok kerja berjalan je.. hahaha..

Nanti kita share progress ya.

Semoga salah satu cara la untuk hidup gaya sihat dan turun berat badan.

Mudah mudahan, aamin.

Till then, see ya.