Tuesday, June 11, 2024

.: SAKIT TUMIT :.

Assalamualaikum

lately nie, linda mengalami sakit tumit
nak kata berat badan bertambah, bila timbang statik je berat nya


selalu pagi-pagi lepas bangun tido
mencucuk-cucuk rasanya, macam berjalan atas batu refeksiologi tu
tapi takdelah lama, dalam seminit dua gitu lah
padahal malam tu, tido memang berlapik bantal lah kaki nie
macam masa mengandung dulu-dulu

nak jumpa doktor malas betul rasenya...hahaha
lepas nie nak terai tido pakai stokin lah..
kot dapat kurangkan kesejukan...
agak-agak sebab sejuk jugak kot..

tapi, risau jugak kalau ada penyakit lain kan
kita monitor dulu untuk seminggu dua nie
sebab takdelah hari-hari pun rasa sakit tu
dan kaki pun takde bengkak @ merah ke apa

ada yang pernah mengalami simptom sama?
meh share apa yang korang buat untuk kurangkan @ hilangkan rasa sakitnya

till then, see ya

 

14 comments:

  1. Replies
    1. Adui.. Kalau yg nie puncanya teh tarik.. Mungkin lah... Hahaha.. Sebab seafood2 nie jarang sgt makan

      Delete
  2. Kawan yang lecturer ada sakit tumit ni. Rupanya tulang dia kat tumit tu cam tumbuh tajam. Jadi bila berdiri lama jadi sakit. Jadi Linda cuma dapatkan pandangan Dr.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kan.. Takot effect yang pernah terseliuh tahun 2022 dulu.. Jadi tak boleh nak lasak2 sangat dah...

      Delete
  3. Saya dulu depa kata sebab gemuk, tapi masih kekal gemuk, sakit tumit dah hilang. Entahlah apa yang terjadi tapi tiba2 hilang. Lutut lak sakit huhu

    ReplyDelete
    Replies
    1. Adui.. Berpindah pulak sakitnya... Lutut pun kadang2 rase jugak... Rsenya sebab pekerjaan jugak kot.. Kerja linda nie banyak berjalan... Mungkin salah satu sebab jugak

      Delete
  4. Saya benda yg sama jadi..pakai stokin pun sama jer..

    ReplyDelete
    Replies
    1. emm...malam tadi pakai stokin rase kurang sikit lah...tapi still ada rasa sakit

      Delete
  5. Sama sis...kalau bangun tidur pagi tumit sebelah kiri sering terasa nyeri,tapi kalau sudah siang seperti biasa saja.

    ReplyDelete
    Replies
    1. betul tu...kalau linda pulak...tumit sebelah kanan..tapi kalau waktu kerja itu banyak berjalan @ berdiri, tetap juga rasa sakit nya

      Delete
  6. Pernah rasa sakit tumit kaki ni sebab kerja berdiri lama ..

    ReplyDelete
    Replies
    1. betul..berdiri lama..berjalan banyak..berat berlebihan, tu semua punca juga sakit tumit

      Delete